SARMs for Women is 'n bekostigbare alternatief vir anaboliese steroïede en prohormone. Selektiewe androgeenreseptormoduleerders veroorsaak nie virilisering nie. Die gebruik van sulke middels verbeter net herstel, versnel proteïensintese in spierweefsel en lei nie tot liggaamsharegroei, vergroting van die stem en veranderinge in karakter nie. Die neem van SARM'e is egter 'n delikate saak; jy moet dwelms verstandig gebruik. Maak bowenal seker jy het genoeg tyd vir gereelde oefening en ’n begroting vir kwaliteit voeding en gereelde monitering van jou bloedtellings.
Baie glo dit Ligandrol, Ibutamoren, en Andarin is ideaal vir vroue. Voorstanders glo dat hierdie middels spiermassa verhoog, die metabolisme versnel om vet te verbrand en nie androgene newe-effekte veroorsaak nie.
Ibutamoren alleen veroorsaak nie 100% androgene newe-effekte nie, aangesien dit slegs die groeihormoonvlak beïnvloed. Alle ander SARMs is in staat tot verhoogde androgeenvlakke by vroue. As u egter kursusse verstandig uitvoer, kan newe-effekte altyd vermy of verminder word.
Newe-effekte van die neem van SARMs
Die SARMs kategorie is een van die middels met minimale risiko van newe-effekte. Hulle word tot die minimum beperk met die korrekte dosis en korrekte gebruik. Praktiese ondervinding bewys duidelik dat die mees optimale kursusse begin met minimale dosisse met daaropvolgende verhogings. Nietemin sal dit net reg wees om newe-effekte te noem.
SARMs maak dat die vroulike liggaam sy testosteroon beter absorbeer en vinniger herstel. Daar moet in gedagte gehou word dat testosteroonwaardes by meisies weglaatbaar is, en androgene newe-effekte het 'n baie lae kans op manifestasie.
Oorskatting van dosisse en oormaat van die duur van die kursus van medisyne veroorsaak egter:
- Verswakking van bloedreologie, naamlik 'n toename in hematokrit; hierdie toename gebeur met diegene wat langer as 6-8 weke op die kursus sit en van nature geneig is tot soortgelyke probleme. Dit is die moeite werd om elke 2-3 weke 'n algemene bloedtoets te neem, 'n drinkregime te volg en ten minste 30 minute per dag aan aërobiese aktiwiteit deel te neem.
- Ontwrigting van die menstruele siklus en dalende vlakke van luteïniserende hormoon en follikelstimulerende hormoon. SARMs by vroue beïnvloed die vlakke van hierdie hormone op een of ander manier. Dit word nie aanbeveel om 'n swangerskap binne ses maande na die kursus te beplan nie. Ideaal gesproke word die ontvangs van sportfarmakologie gekombineer met orale voorbehoedmiddels; dit help om jouself te beskerm teen ongewenste swangerskap en balanseer vroulike hormonevlakke en kry die beste resultaat uit die kursus.
- Alopecia en haarverlies. Haarverlies word dikwels gekoppel aan swak lewergesondheid, maar dit word geassosieer met verhoogde DHT-vlakke. Prohormone soos Epistane en Epitrenol is meer sondig hierin. As jy probleme met jou hare het, moet jy getoets word vir dihydrotestosterone en nie 'n ander masker koop nie. As DHT-vlakke hoog is, is dit die moeite werd om die middel te staak en oor te skakel na ondersteunende farmakologie, soos laksogenien.
- Aknee. Gewoonlik nie geassosieer met 'n toename in testosteroon nie, maar met 'n toestand van die lewer. Dit is 'n probleem vir meisies wat te lank aan die siklus is, nalaat om ondersteunende middels vir die lewer te neem en voedingsprobleme het.
- Hiperprolaktinemie. Dit gebeur as 'n reaksie op 'n oordosis ibutamoren met radarien of ligandrol. Uitgedruk in gemoedskommelings, eetversteurings en oorstromings. As so iets verskyn het, moet jy prolaktien neem, en met 'n verhoogde vlak daarvan, neem 'n besluit saam met jou dokter en skryf Dostinex voor.
Oor die algemeen word vroue aangeraai om milder te gebruik SARMs soos LGD-4033 en MK-677. Met meer kragtige verbindings soos YK-11 en RAD140, vroue moet versigtig wees. Met ander woorde, 'n vrou moet weet hoe vatbaar sy is vir newe-effekte en dan eers met sterker middels eksperimenteer.
Beste SARMs vir vroue
Dit word nie aanbeveel om dwelms uit hande en by vlooimarkte te koop nie, aangesien daar 'n groot kans is om goedkoop gemethyleerde vorms van testosteroon te koop. Die beste SARMs vir vroue is beskikbaar by 'n betroubare verskaffer.
- Ligandrol (LGD-4033). Dit word gebruik deur diegene wat spiermassa moet optel en krag en uithouvermoë moet verhoog. Goed in CrossFit, kragoptel, roei, roete hardloop en gimnastiek. Geskik vir massawerwing in liggaamsbou-dissiplines en fiksheid.
Die hooftaak van Ligandrol (LGD-4033) is om spierproteïensintese en herstel te versnel. Deur dit teen 5-10 mg per dag te neem, sal die atleet haar natuurlike teenstanders aansienlik oortref. Dit is egter noodsaaklik om ligandrol te produseer. Die opleiding moet intens wees.
- Ibutamoren (MK-677). Dit word gebruik as 'n natuurlike groeihormoonversterker. Ibutamoren (MK-677) verhoog die afskeiding van groeihormoon en bevorder vinniger weefselvernuwing, proteïensintese, en 'n positiewe effek op veltoestand. Die middel vergoed vir stres, gebrek aan slaap en word dikwels deur gewone mense gebruik om die uitdagings van die alledaagse lewe te weerstaan.
Dit word geneem teen 7-10 mg voor slaaptyd; vroulike dosisse kan begin by 5 mg. Dit is noodsaaklik om tumormerkers te slaag voordat die kursus begin word en seker te maak dat daar geen gewasse is nie.
- Andarin (S4). S-4 word gebruik omdat dit 'n vetverbrandende effek het. Andarin word beskou as een van die beste SARMs vir sny, en dit verhoog ook spierstyfheid en is laag genoeg vir vroue om te gebruik. Hulle begin ook dosisse met 5 mg; geleidelik kan u die dosis verhoog tot 15 mg. Die middel is veiliger as Ostarine en Cardarin, maar dit lei tot soortgelyke verligtingseffekte, droogheid en vaskulariteit.
- Radaryn (RAD-140). Daar word geglo dat die neem Radaryn is nie 'n baie goeie keuse vir vroue nie, maar dit is nie. Die dwelm beïnvloed nie die hormonale agtergrond nie, wat lei tot 'n toename in testosteroon en virilisering. En wat krag en uithouvermoë betref, is dit die beste op die mark vir kragoptel, kragoptel en gewigstoot. Dit is ook een van die beste SARMs vir sny. As jy fiksheid vir estetika doen, sal dit jou help om jou spiere meer te druk en spiere makliker te bou. Dit aromatiseer nie en lei nie tot post-siklus estradiol pieke nie.
Begin daagliks 5-7.5 mg neem, verhoog die dosis geleidelik tot 15 mg as die oefensessie meer intens is.
- Miostatien (YK-11). Nie juis CAPM nie, maar eerder 'n stof wat proteïensintese versnel deur die ensiem te blokkeer wat hierdie proses reguleer. Dit beïnvloed nie die hormonale stelsel nie; dit kan saam met ander CAPM's en solo gebruik word. Die dosis is 5 mg; jy kan nie meer as agt weke neem nie.
Stapels SARMs vir vroue
Afhangende van die doel, kan jy kombineer:
- Die beste SARMs vir sny: Reverol, Andarin, Ibutamoren.
- Vir die verkryging van spiermassa: Ligandrol, Ibutamoren, Myostatin.
- Vir kragaanwysers: Radaryn, Ibutamoren.
- Vir kragspoedwerk: S23 en Ibutamoren. Dieselfde stapel kan gebruik word vir gewigsverlies, maar S23 word nie aanbeveel vir beginners nie.
Watter dosisse moet vroue volg? Dwelms in stapels word vanaf 5 mg gedoseer. Slegs ervare atlete verhoog dosisse tot 7-10 mg per stapel. Solo SARMs kan in dosisse van 10-25 mg geneem word.
Met watter SARM's is die beste om mee te begin? Vir beginners is dit die beste om met die veiligste Ibutamoren te begin. Dit sal nie androgene newe-effekte gee nie, maar sal die kwaliteit van die vorm en welstand merkbaar verbeter.
Vroue kan vat SARMs en suksesvol te wees in sport. Mens hoef net die toestand van gesondheidsorg te monitor en nie die kursusse te lank te maak nie. Die pouse tussen dwelmkursusse moet gelyk wees aan die lengte van die tydperk waarin die geneesmiddel geneem word.
Dit is belangrik om sportvoeding op die te neem SARMs natuurlik aangesien die gewone dieet nie al die liggaam se behoeftes aan vitamiene, minerale en voedingstowwe dek nie.
Dit is altyd noodsaaklik om vitamien D-3 te neem; dit verhoog immuniteit, verbeter proteïensintese, en versnel metabolisme.
Proteïen is noodsaaklik vir diegene wat nie hul daaglikse proteïen-inname eet nie. Die beste keuse om spiermassa te kry, is 'n proteïenkompleks om proteïenhidrolisaat of proteïenisolaat te sny. Jy moet ook gesonde vette byvoeg, byvoorbeeld Omega-3 en CLA.
Komplekse aminosure is ook nuttig. Die beste tyd om dit te neem is in die oggend en tydens jou oefensessie wanneer jou liggaam dit die nodigste het.
Voordat jy begin om enige SARM's, raadpleeg jou dokter en kry al die toetse.